歳をとって肥満がやばい
腹が出る出る
ジムも通ったことあるけど
とにかくめんどくせー
あれを続けられる人は性分に合うのだろうけど
合わない人は絶対ムリ
そうなると食事を気をつけるしかない
量を減らすか
質を変えるか
でもね
腹が減っては戦ができぬ
という甘えを振り払って
月に何度かは小さな弁当を
おにぎりランチ税込399円
エコだ値50円引き、グッジョブ
見ためは良いよね
オムライスっぽいおにぎりとか
からあげとか
ソーセージじゃなくウィンナー
しかも赤いやつ笑
量は絶望的に少ない・・・
でもね
色とりどりの食材たちを
しみじみとゆっくり噛みしめながら
決して満たされない
お腹を満たしていく涙
今日は身体に良いことをしたという達成感と
腹減って死にそうという物理的事象の闘いの中で
今日も仕事を頑張る
ごちそうさま
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